【杞人忧天翻译及原文】“杞人忧天”是一个源自中国古代的成语，出自《列子·天瑞》，讲述的是一个杞国人因为担心天会塌下来、地会陷下去，而整天忧虑不安的故事。这个成语常用来比喻不必要的或缺乏根据的忧虑。
一、原文
《列子·天瑞》中关于“杞人忧天”的原文如下：
> “杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：‘天积气耳，无处无气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？’其人曰：‘天果积气，日月星辰，不沉坠耶？’晓者曰：‘日月星辰，亦积气中之有光耀者也，只可得其形，不可得其体。’其人曰：‘若地坏何？’晓者曰：‘地积块耳，充塞四虚，无处无块。若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏？’其人乃喜。”
二、翻译
这段古文的大意是：
有一个杞国人，担心天会塌下来，地会陷下去，因此整天吃不下饭、睡不着觉。另一个人看到他这么担忧，就去开导他说：“天不过是气体聚集而成的，没有哪个地方没有气体。你每天都在天里活动，为什么还担心天会塌呢？”
那人问：“如果天真的是气体，那日月星辰会不会掉下来？”
开导的人说：“日月星辰也是气体中发光的部分，只能看到它们的形状，看不到它们的实体。”
那人又问：“如果地塌了怎么办？”
开导的人回答：“地不过是一堆土块，填满了四方，没有哪个地方没有土块。你每天在地上行走，为什么还担心地会塌呢？”
听了这话，那个杞国人终于放心了。
三、总结与表格对比
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 杞人忧天 |
| 出处 | 《列子·天瑞》 |
| 原文 | 见上文 |
| 翻译 | 比喻不必要的忧虑 |
| 故事内容 | 杞国人因担心天地崩塌而整日忧虑，后被劝解后释怀 |
| 启示 | 不应为不可能发生的事情过度担忧 |
| 现代用法 | 形容人对不现实的事情感到焦虑 |
通过“杞人忧天”的故事，我们可以领悟到：生活中很多烦恼其实源于我们自己的想象，而非现实本身。学会理性看待问题，避免无谓的担忧，才是应对生活挑战的正确方式。