您现在的位置是：首页 > 资讯 > 正文
10月08日幼儿踢毽子基本动作教学视频（10月08日幼儿踢毽子基本动作教学）
发布时间：2023-11-18 07:45:13编辑：傅巧梵来源：
大家好，我是华网在线火狐来为大家解答以上问题，10月08日幼儿踢毽子基本动作教学视频，10月08日幼儿踢毽子基本动作教学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
步骤/方式1
盘踢(足内侧踢)
盘踢前双脚自然分开站立，近似肩宽，然后双膝微屈稳站。同时一手将毽子在胸前抛起、离手高度为30厘米左右。在毽子下降时、一脚站立、用另一脚内侧二分之一将毽子踢起，高度以齐腰为准，一般不过胸。盘踢时要求膝向外侧将小腿向内侧自然抬起，距地面40—50厘米左右时接触毽子。毽子踢起时与身体的距离不要太近或太远。一般离身体40—50厘米的位置较为适宜。
步骤/方式2
磕踢（膝盖踢）
用一手将毽子在胸前抛起，离手高度为30厘米左右，双脚自然站立，一腿为支撑腿，另一腿提膝将落下的毽子用距膝盖尽头8—10厘米处将毽子踢起，然后两腿相互交踢。大腿与身体之间大约形成90度角，小腿与大腿之间形成略小于90度。与毽子接触点是大腿正前面肌肉的末端。在做磕踢时还要微收腹、稍挺胸，做到脚形不勾也不绷，要求自然放松。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
- 医美手术全解析:从咨询到满意,步步为营
- 布雷博投资移动互联初创公司——SPOKE SAFETY
- 跟上银联的脚步 奔赴千面“魔都”奇幻之旅
- 布雷博凭借 GP4-MOTOGP卡钳荣获2024年红点设计大奖
- 「健康口腔123计划」护龈先行，云南白药口腔健康持续领跑
- 3.5V6豪华SUV全新帕里斯帝并网北京现代销售
- 北京现代全新 途胜L北京车展首发亮相，重塑合资SUV新标杆
- 总蛋白偏低吃什么药补充（总蛋白偏低吃什么）
- 耳朵里面发热怎么回事（耳朵里面发热怎么回事）
- 脚踝肿痛是什么原因引起的怎么治（脚踝肿痛是什么原因引起的）
- 岩藻糖苷酶偏高怎样降（岩藻糖苷酶偏高怎么回事）
- 手指没有月牙怎能恢复（手指没有月牙怎么回事）
- 诺和达长效胰岛素价格（诺和达长效胰岛素是什么药）
- 科幻半次元小说（抗HBc阳性说明什么）
- 游泳好处的一段话（游泳好处是什么）
- 一刷牙就出血吃什么药（一刷牙就出血怎么办）
- 民间壮阳秘方偏方有效大全（壮阳偏方有哪些）
- 秋水仙碱治痛风使用方法（秋水仙碱治痛风效果怎样）
- 小孩大便有活的小白虫怎么处理（小孩大便有小白虫是怎么回事）
- 升血小板的药有哪些（升血小板的药有哪些）