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醋泡花生米的正确做法降血压（醋泡花生米的正确做法）

发布时间：2023-09-12 18:38:29编辑：巩园发来源：

今天锅盖头来为大家解答以上问题，醋泡花生米的正确做法降血压，醋泡花生米的正确做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、准备食材

花生米、油、山西陈醋、生抽、白糖、香菜

二、方法/步骤

1、食材准备好，适量红皮花生，或其它花生均可。

2、花生冷油下锅，先开大火，看着油滋滋的，开小火，慢慢炸，拿筷子拨拉一下。

3、炸的表皮微微炸开，尝一颗，小心烫，能咬的有点香，就可以捞出了。

4、一勺白糖，两勺陈醋，半勺生抽，一点点盐，搅拌均匀。

5、倒入炸好的花生，洒香菜。泡15-20分钟就可以吃了。

6、注意事项

醋一定要用山西陈醋，而且一定要买正宗的。

炸花生一定小火，小火，大火一下子就会炸糊了，差不多就捞，不然就老了。

醋泡花生米的正确做法

1/5鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1）

2/5干辣椒切成小圈，小葱白切成末。

3/5碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）

4/5倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可。

5/5此小菜方便易做，可即做即食。

醋泡花生米的正确做法

材料: 花生米，白糖，蒜，盐。

1、把花生米放入油锅中。

2、炸好的花生米，往上喷洒少许白酒，搅拌均匀，可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉

3、接下来调制醋汁，4大勺的陈醋内放入2大勺白糖

4、把蒜瓣拍碎，剁成末，放入醋汁内，将醋汁拌匀

5、把醋汁浇在花生，将醋汁与花生搅拌均。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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