您现在的位置是：首页 > 资讯 > 正文
陈式太极拳老架一路拳谱口诀表（老架一路拳谱口诀图表）
发布时间：2023-08-29 23:50:39编辑：卢祥民来源：
今天锅盖头来为大家解答以上问题，陈式太极拳老架一路拳谱口诀表，老架一路拳谱口诀图表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
第一势 金刚捣碓
歌诀：捣碓着法变无穷，掤采挤按学用精。马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙。
第二势 揽擦衣
歌诀：揽擦衣先右下掤，右采左按进靠攻。随势肘按螺旋挤，体松气顺神要凝。
第三势 六封四闭
歌诀：六封四闭捋采变，顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意，跟步双按闭中封。
第四势 单鞭
歌诀：单鞭一势最为雄，一字长蛇互西东。右挤左化左步靠，肘打按挤法更巧。
第五势 左转身金刚捣碓
歌诀：左转捣碓先引掤，转身化拿兼膝攻。妙在有形似无形，抱捶震脚势沉雄。
第六势 白鹅亮翅
歌诀：鹅性凶狠面文静，左手下按步含攻。退步右采拴身靠，眼光四射顾盼定。
第七势 搂膝拗步
歌诀：搂膝拗步右引掤，左步斜进捋挤成。敞开大门随意使，六封四闭虚要灵。
第八势初收
歌诀：初收转圈自然好，退步掤法进为要。收回原为老势名，拳家更名尽玄妙。
（注：“收回”势名，载于《陈式拳械谱》，是五套捶中的老势名称。）
第九势 斜行拗步
歌诀：斜行化拿左脚踹，进步平挒转身采。右转掤法无穷变，三进左肩侧身靠。
第十势 再收
歌诀：此势转圈皆倒转，太极拳法贵善变。进挤退捋着中法，左脚收回腰下塌。
第十一势 前堂拗步
歌诀：前堂先引双挤胸，再进平挒三肘封。踏雪无痕前堂进，先左后右步分清。
第十二势 演手红拳
歌诀：演手红拳练手捶，左引右击见红拳。前发后塌劲要松，发劲都在手捶中。
第十三势 右转身金刚捣碓
歌诀：右转捣碓右转掤，转身右采小而灵。右手右脚同收转，挒中带扫着法精。
第十四势 庇身捶
歌诀：庇身捶势右下挤，手合步开右靠成。因敌变化连环肘，左引右拨腰裆功。
第十五势 背折靠
歌诀：左转掤法松要圆，右转变法腰中缠。左引松沉发背靠，惊抖一拳丧敌胆。
第十六势 下演手红拳
歌诀：演练手捶方向变，手转互变有高见。右转肘挤铁门拴，突转一捶裆中现。
第十七势 双推手
歌诀：转身左捋上步掤，以身双推步要轻。掤采捋按双推手，松圆旋转如蛟龙。
第十八势 三换掌
歌诀：掌法三换活桩功，拴手擒拿变换中。静如秋月三味掌，动若蛟龙似旋风。
第十九势 肘底看捶
歌诀：肘底看捶守门户，承上启下似流水。屈身自处静待来，有真无假形象古。
第二十势 倒卷红
歌诀：退中有进着法精，采挒肘靠退行中。击前顾后皆倒使，两手更迭转无声。
第二十一势 白鹅亮翅
歌诀：退中有进着法精，采挒肘靠退行中。击前顾后皆倒使，两手更迭转无声。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
- 雅姿眼部精华液怎么样（10月20日雅姿焕活眼霜效果怎么样）
- 青岛丹香蛋糕网上订购（10月20日青岛丹香蛋糕店官网）
- 索尼m2是全画幅吗（10月08日索尼m2值得买吗）
- 电视剧巡回检查组米振东是谁（10月20日巡回检察组米振冬结局）
- 10月08日蒙面歌王流浪者全部歌手（10月08日蒙面歌王流浪者全部歌）
- 粤康码申请流程（10月08日怎样申请粤康码让顾客扫码登录）
- 玉手镯的日常保养（10月20日保养玉镯最简单方法）
- 四爷小说完结排行榜（10月20日推荐几部四爷党经典小说）
- 英雄联盟显示正在启动然后不动怎么办（10月20日英雄联盟显示正在运行但进不去）
- 妮维雅洗面奶的功效与作用（10月20日妮维雅和索芙特哪个洗面奶好）
- 10月10号机票（10月20日网上如何买飞机票电子票）
- 10月27日是什么日子（10月20日回不去何晟铭是哪部剧的歌曲）
- 网上皈依如法吗（10月20日如何在网上办理正规的皈依证）
- 胡歌和吴磊身高（10月20日吴尊与胡歌真实身高）
- 2023年10月20日是什么日子（10月20日it男朋友啥意思）
- windows10下载itunes（10月20日如何安全地下载iTunes）
- 最新一期极限挑战在南京哪里拍的（10月20日极限挑战第一季南京晚上取景地）
- 笔记本512g固态怎么分区（10月20日Win11笔记本500g固态硬盘如何分区）
- 10月13日英文缩写（10月20日一物降一物前一句社会语录）
- 莲菜的家常吃法（10月20日莲菜的10种家常做法）
最新文章
- 番茄酱抄年糕（10月08日番茄酱炒年糕的做法）
- 黄易武侠文学奖得主（10月20日黄易十大经典武侠小说）
- 10月20日黄道吉日查询（10月20日向往的生活冯若兰扮演者）
- 郑钧和刘芸一起参加的节目（10月20日郑钧刘芸资料）
- 神探狄仁杰李翰的老婆（10月08日神探狄仁杰李翰妻子是谁扮演）
- 热水器每日用电（10月20日热水器一天24小时耗电多少）
- 2014年上海社保缴费标准是多少（10月20日2014年上海社保缴费基数公布）
- 10月20日出生的性格（10月20日女人的高傲的具体表现是什么）
- 野花十三香向阳（10月20日野花十三香原唱版）
- 陈真死因（10月20日陈真死于哪一年）
- 10月9日历史上的今天（10月08日搜神记一共有几部都叫什么）
- 我的家在松花江上作者是谁（10月20日我的家在松花江上原唱）
- 电脑起动时有报警声（10月20日电脑启动时有报警声）
- 2023年10月20日黄道吉日查询（10月20日麦当劳不能外卖吗）
- 不锈钢伸缩电动门报价（10月20日不锈钢电动伸缩门原理）
- 河北移动网站登录（10月20日无法登陆河北移动网上营业厅）
- 保安形象岗标准及要求（10月20日保安形象岗岗位职责）
- 荆棘鸟摘抄及感悟（10月20日荆棘鸟摘抄赏析）
- 08款宝来经典怎么样（10月08日08款宝来经典优缺点）
- 临沂婚介所哪家正规（10月20日临沂婚介所哪家最好）
- 2020夺冠电影（10月20日夺冠总票房）
- 李健歌曲2021（10月20日李健的爱是什么歌名）
- win10系统管理员权限解除（10月20日如何解除win7电脑管理员权限）
- 10月20日房东不减租的三条理由是什么（10月20日房东不减租的三条理由）