如果您使用Apple Watch(例如Apple Watch Series 8或Apple Watch SE)，您可能至少对健身追踪感兴趣。当然，您可以选择最好的健身追踪器之一或最好的跑步手表，但它们在其他领域可能没有 Apple Watch 的可用性。
你当然也不孤单。Apple Watch 的成功很难想象——也许最好的例子来自2019 年的福布斯，当时 Apple Watch 的销量超过了整个瑞士手表行业的总和。
最近，Apple Watch 用户以WatchOS 9的形式获得了重大升级。新功能包括锻炼区，可让您在整个锻炼过程中达到不同的强度水平，以获得最佳表现;更新了睡眠追踪，包括对不同睡眠阶段的详细分析;以及对用户界面的大量更新。
发布时没有出现的一项新功能是 Race Routes，但它终于在这个 WatchOS 9.2 beta 中崭露头角。对于跑步者、骑自行车者或其他经常在同一路线上锻炼的人来说，这是个好消息。
什么是比赛路线?
Race Routes 允许您跟踪您经常锻炼的路线，并与您最好的或最后一次在这些路线上比赛。它非常适合跟踪您的进度。
更重要的是，Apple Watch 会为你完成繁重的工作，计算出打破最佳时间所需的配速，并在你锻炼时通知你。这意味着您可以花更多时间专注于您的技术，而无需考虑您需要走多快。
此外，如果你到达赛道，Apple Watch 会检测到这一点并使用 Apple 地图数据，结合 GPS 提供更准确的路线图、配速和距离指标。
这是苹果的另一个本垒打。当您进行任何类型的重复锻炼时，最有用的指标是它与您之前尝试的比较。
无论您是在训练马拉松、尝试在山地自行车道上打出最佳成绩，还是只是每晚绕着街区跑同样的路线并想看看自己的表现如何，此功能都会让您的生活更轻松。